Op zoek naar een actieve sportieve workshop? Dan is bootcamp echt iets voor jullie! Bootcamp is de nieuwe sporttrend, het is vergelijkbaar aan een personal training maar dan in een groep. Verschillende sportonderdelen op een hoog tempo uitvoeren zorgt voor een betere conditie en het opbouwen van spieren. Door in een groep te trainen sporten deelnemers vaak intensiever dan als ze alleen zouden trainen. Bij Fresh Workshops zorgen wij voor een training met onderdelen als gewichtheffen, planking, battle rope training etc. Er is ook een speciale kids bootcamptraining beschikbaar vanaf 8 jaar. De workshop bootcamp kan buiten én binnen uitgevoerd worden.
Geschikt voor deelnemers vanaf 4 jaar, en standaard op beginners niveau met uitdaging voor iedere doelgroep.
- Voorgezet onderwijs
- Vervolgonderwijs
- Speciaal onderwijs
- MBO / HBO
- Particulieren
- Bedrijven
- Kinderfeestjes
- Teambuilding
- Samenwerken
- Teambuilding
- Kracht
- Conditie
- Spiergebruik
De workshops zijn te boeken vanaf 15 deelnemers per clinic/workshop met een workshop docent. Het is natuurlijk altijd mogelijk om een workshop te boeken met grotere aantallen leerlingen en extra workshop docenten. Vraag vrijblijvend een offerte aan en we kijken samen met u naar een passende oplossing.
- 15 deelnemers – 1 workshop docent
- 15 + deelnemers – 2 workshop docenten
- Maximaal aantal deelnemers: 30
De workshops zijn te boeken vanaf 45 minuten per clinic/workshop, de minimale duurtijd van 45 minuten bestaat om de kwaliteit workshops en clinics te waarborgen. Het is natuurlijk altijd mogelijk om een workshop te boeken met een langere duurtijd en extra workshop docenten. Vraag vrijblijvend een offerte aan en we kijken samen met u naar een passende oplossing.
- Standaard workshop – 60 minuten
- Clinic – 45 minuten
- Masterclass – 90 minuten
Fresh Workshops zorgt voor alle bootcamp benodigdheden, namelijk:
- Battle rope
- Kettlebels
- Één of meerdere medicijnballen (gewicht ballen)
- Eventueel ander sportmateriaal
Als er een muziekinstallatie op de externe locatie beschikbaar is maken we daar gebruik van. Belangrijk daarbij is dat er laptop/telefoon of tablet op aangesloten kunnen worden. Een muziekinstallatie is niet noodzakelijk (alleen voor achtergrondmuziek).
OP LOCATIE
De workshop kan bij JULLIE op locatie plaatsvinden! Dansworkshops kun je het beste in een gymzaal, sporthal of speelzaal uitvoeren. Is dit niet beschikbaar? Dan kan de workshop buiten worden uitgevoerd. Een workshop buiten uitvoeren is weersafhankelijk. Als er een speeltuin of sportpark in de buurt is zouden we daar graag de workshop willen uitvoeren.
HOOFDLOCATIE FRESH WORKSHOPS
De workshop kan ook bij ons op locatie plaatsvinden! Bij Fresh Workshops in Weert zijn er 3 grote dansstudio’s van ongeveer 100 m2. Alle studio’s hebben een grote spiegelwand. In een van de studio’s hebben we alle materialen die nodig zijn bij een workshop. Naast de studio’s is er bij Fresh Workshops een ontvangstruimte (lounge) waar deelnemers voorafgaand, tussendoor en achteraf kunnen zitten.
